彈力帶核心訓練→彈力帶被拉長的比例是與肌肉的身長比例的協調是遞增的，進而對肌力訓練更高效。 彈力帶阻力的方向比較不會受地心引力影響，完全由彈力帶的拉力方向決定。
【課程時間表】
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7月份 彈力帶核心訓練
- 2017/06/29(周四) 00:00(+0800) ~ 2017/07/27(周四) 19:30(+0800) ( iCal/Outlook, Google 日曆 )
- Green Power 台中建國會館 / 台中市西區建國路71號
- Green Power 台中建國會館 聯絡主辦單位
主辦單位
Green Power 台中建國會館
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活動票券
| 票種 | 販售時間 | 售價 |
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7/06 彈力帶核心訓練
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2017/06/29 00:00(+0800) ~ 2017/07/06 19:30(+0800) 結束販售 |
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7/13 彈力帶核心訓練
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2017/06/29 00:00(+0800) ~ 2017/07/13 17:30(+0800) 結束販售 |
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7/20 彈力帶核心訓練
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2017/06/29 00:00(+0800) ~ 2017/07/20 19:30(+0800) 結束販售 |
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7/27 彈力帶核心訓練
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2017/06/29 00:00(+0800) ~ 2017/07/27 19:30(+0800) 結束販售 |
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