●TRX懸吊訓練系統●
利用身體重量做為阻力,可自行調整傾斜角度或站姿來控制合適的強度,對於強化肌力、核心肌群、燃燒脂肪、雕塑曲線有極佳的效果。
【1月份課程表】
【課程時間表】
周二、周四 PM14:00-PM15:00(早場)
周三 PM19:30-PM20:30
周六、周日TRX+M.E.T PM19:30-PM20:30
*1月18日因內部活動,課程暫停一次。
課堂名額限制:22人
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