●TRX懸吊訓練系統●
利用身體重量做為阻力,可自行調整傾斜角度或站姿來控制合適的強度,對於強化肌力、核心肌群、燃燒脂肪、雕塑曲線有極佳的效果。
並融合MET教練哲學 >>相信自己,克服恐懼
提升的不只是活動自如的能力,進而提升你的自,激發人體的潛能
【課程表】
【課程時間表】
周二、周四 PM14:00-PM15:00(早場)
周三 PM19:00-PM20:00
周六、周日TRX+M.E.T PM19:30-PM20:30
注意事項:2/23因內部訓練,早場課程暫停乙次
課堂名額限制:22人
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